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¿Qué son las zapatillas para CrossFit?
Las zapatillas de CrossFit son un tipo especializado de calzado deportivo, diseñado específicamente para los exigentes movimientos del cross-training. Combinan materiales ligeros, flexibles y transpirables para que el pie se mantenga cómodo y seguro en cualquier ejercicio.
Aunque existen modelos con o sin cordones, se recomienda optar por los que sí los llevan, ya que ofrecen un mejor ajuste y agarre, clave para una buena estabilidad durante el entrenamiento. Los modelos sin cordones, aunque más fáciles de poner, suelen ajustarse un poco menos al pie.
Materiales y estilos de zapatillas de CrossFit
No se trata tanto de diferentes tipos de zapatillas de CrossFit, sino de los materiales y estilos con los que están fabricadas, cada uno con sus propias características:
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Sintético: La mayoría de las zapatillas de CrossFit están fabricadas con materiales sintéticos, que proporcionan una buena ventilación para el pie, mejorando la comodidad y reduciendo el riesgo de malos olores. Además, son de bajo mantenimiento y no requieren cuidados especiales, lo que las convierte en una opción práctica.
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Cuero: Este material es menos común en CrossFit, pero algunas zapatillas de cuero ofrecen un aspecto más elegante y una durabilidad superior. Sin embargo, la transpirabilidad puede verse limitada, lo que las hace menos cómodas en entrenamientos intensos.
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Sin cordones: Estas zapatillas facilitan el calzado rápido y evitan los posibles tropiezos por desatado de cordones, pero el ajuste no es tan preciso como en los modelos con cordones, lo cual puede afectar la estabilidad en ejercicios complejos.
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Con dedos separados: Este tipo de zapatillas, que simulan ir descalzo pero protegen la planta del pie, son populares para quienes buscan una sensación de ligereza y flexibilidad en el pie. Sin embargo, no son adecuadas para todo el mundo, y pueden requerir una adaptación gradual para evitar lesiones.